Trouvez le taux adapté à votre profil. Repère indicatif — l'objectif est de réduire progressivement.
| Profil | Dosage | Recommandation |
|---|---|---|
| Non-fumeur | 0 mg | Sans nicotine — pour le plaisir des saveurs uniquement. |
| Fumeur occasionnel | 10 mg | Jusqu'à ~10 cigarettes/jour ou consommation ponctuelle. |
| Fumeur régulier | 20 mg | 10 à 20 cigarettes/jour. Taux maximal autorisé en France. |
| En sevrage | Dégressif | Réduisez le dosage par paliers pour diminuer la dépendance. |
Comparez les modèles selon le nombre de bouffées et l'autonomie estimée.
| Modèle | Bouffées | Capacité | Autonomie |
|---|---|---|---|
| Zpluse 42K | ≈ 42 000 | 20 ml | 18–24 jours |
| Falcon Nexus 40K | ≈ 40 000 | 18 ml | 16–22 jours |
| Puff standard 600 | ≈ 600 | 2 ml | 2–3 jours |
| Puff 1500 | ≈ 1 500 | 4,5 ml | 5–7 jours |